Choroby cywilizacyjne

Endometrioza i jadłospis w endometriozie

Endometioza?  Znasz ten problem, potrzebujesz wsparcia? Właściwy sposób odżywiania stanowi istotny element leczenia endometriozy. Dieta w endometriozie  może znacząco poprawić jakość życia poprzez zmniejszenia dolegliwości. Dieta w endometriozie opiera się […]

Zmęczenie jest stanem odwracalnym

Zmęczenie jest stanem odwracalnym – właśnie pod wpływem regeneracji. Brak regeneracji podczas wieloletniego przepracowania lub  nadmiernego wysiłku intelektualnego  może skutkować kumulowaniem się zmęczenia co przejawiać się będzie spadkiem wydolności fizycznej […]

JAK ODŻYWIAĆ SIĘ NA WIOSNĘ I WSPOMÓC OCZYSZCZANIE WĄTROBY

Wiosna to czas, kiedy każdy z nas powinien przeprowadzić generalny porządek w swoim organizmie, porządkując nawyki związane z przyjmowaniem ciężkich zimowych potraw. W tym czasie na specjalną uwagę zasługuje regeneracja […]

Zakrzepica

Jednym z czynników wpływających na hemostazę, czyli fizjologiczne mechanizmy regulujące krzepliwość krwi, jest dieta. Poszczególne składniki odżywcze mogą wywierać efekt pro- lub przeciwzakrzepowy, tym samym stymulując powstawanie skrzeplin i ich […]

SKROBIA OPORNA I JEJ WPŁYW NA JELITA. CZY BAĆ SIĘ WĘGLOWODANÓW ?

Skrobia jest to węglowodan, materiał zapasowy roślin, składający się z glukoz połączonych wiązaniami alfa glikozydowymi. Występuje w formie dwóch frakcji: prostej amylozy i rozgałęzionej amylopektyny. Skrobie pod wpływem enzymów rozkłada […]

POSTĘPOWANIE ŻYWIENIOWE U DZIECI ZE SPEKTRUM AUTYZMU

Autor: Iwona Gryszkin, dietetyk Klinika Diety Gryszkin, Wrocław Streszczenie: Celem opracowania jest opisanie i podsumowanie znaczenia diety w terapiach stosowanych dla schorzeń autystycznych w oparciu o literaturę i własne doświadczenia. […]

Zaburzenia metaboliczne, stres oksydacyjny, stany zapalne u dzieci ze spektrum autyzmu (ASD)

Abstrakt Autor: Iwona Gryszkin, dietetyk Klinika Diety Gryszkin, Wrocław Praca przedstawia zagadnienia dotyczące wpływu czynników środowiskowych, żywieniowych i genetycznych na rozwój autyzmu. Omawiane zagadnienia pochodzą z własnych kilkuletnich obserwacji, jak […]

DIETA I DIAGNOSTYKA W REUMATOIDALNYM ZAPALENIU STAWÓW

Diet in rheumatoid arthritis Summary Gut involvement in pathogenesis of rheumatoid arthritis (RA) was postulated long ago. Many clinical studies undertaken so far have cast more light on the influence […]

INSULINOOPORNOŚĆ A STAN PRZEDCUKRZYCOWY

© Borgis – Postępy Nauk Medycznych 2/2017, s. 84-88 Luiza Napiórkowska1, *Edward Franek1, 2 Insulinooporność a stan przedcukrzycowy Insulin resistance and prediabetes 1Klinika Chorób Wewnętrznych, Endokrynologii i Diabetologii, Centralny Szpital […]

Nie możesz schudnąć? Toksyny – wszechobecne i niebezpieczne. Szkodzą nawet nienarodzonym dzieciom.

Pięknie wyglądające warzywa, owoce kuszą nas swoim wyglądem i kolorem. Podobnie szybka przetworzona żywność która stanowi pozorne ułatwienie dnia codziennego. Wszyscy nabieramy się na te złudne marketingowe chwyty, a czasem […]

MIESZANKA NA CHOLESTEROL I ZDROWE JELITA

Wody smakowe- niebezpieczny zamiennik wody dla dzieci i dorosłych

Po przeczytaniu artykułu dowiesz się: Jaki skład zawierają popularne wody smakowe Jaki mogą być konsekwencje spożywania wód smakowych. Dlaczego wody smakowe mogą uzależniać i prowadzić do otyłości Dlaczego warto dbać […]

3 przepisy na śniadanie, obiad i kolację obniżające cholesterol

Zastanawiasz się czasem co możesz zjeść? Niekiedy o różnych porach dnia pojawia się ochota na “coś innego”, lekkiego i szybkiego do przygotowania. Masz problemy z wysokim cholesterolem? Te propozycje są […]

Nietolerancja histaminy przyczyną migren, pokrzewki, tachykardii, biegunek.

Ta pseudoalergia jest wciąż trudna do rozpoznania Niektóre osoby mimo wprowadzenia rozsądnego sposobu żywienia nadal odnotowują szereg niepokojących objawów. Niekiedy zdarza się wręcz, że pokarmy powszechnie uznawane za prozdrowotne, takie […]

Sprawdź czy nie jesteś narażony na stres oksydacyjny?

Stres oksydacyjny jest bardzo niebezpiecznym stanem, który może doprowadzić do rozwoju wielu chorób, w tym nowotworów. Powoduje go zakłócona równowaga w organizmie między wolnymi rodnikami- utleniaczami a antyoksydantami- przeciwutleniaczami. Wolne […]