Zdrowy senior

Czas po 50. roku życia, to czas, w którym bardzo często zaczynamy się dopiero zastanawiać nad swoim zdrowiem. Najczęściej dzieje się tak dlatego, że pojawia się nagle wiele schorzeń na raz i czujemy się przytłoczeni masą leków i ograniczeń w ruchu, trawieniu. Zauważamy też więcej zmarszczek czy kłopotów ze snem.

Okazuje się że organizm ma predyspozycje do tego, żeby żyć średnio ponad 90 lat.

Większość komórek odnawia się co 2 lata. Dlaczego więc następują procesy starzenia?

Zaniedbanie w higienie odżywiania i regeneracji,  nadmierna kumulację toksyn, niedobory składników odżywczych zaburzają naturalne procesy regeneracji. Na szczęście istnieją sposoby na spowolnienie procesu starzenia i poprawę zdrowia. W 70% zależne jest to od pożywienie, świadomości i ruchu. W każdym wieku można cofnąć zegar biologiczny i poprawić kondycję!

Które z poniższych zdań najlepiej Cię opisuje?

• Jesteś kimś, kto prowadził niezdrowy styl życia – i chce “zacząć od nowa”, z czystym kontem… zapoczątkować nowe, zdrowsze życie.
• Cierpisz na chorobę zwyrodnieniową i/lub inną chorobę przewlekłą i szukasz pomocy w powrocie do zdrowia.
• Widzisz i czujesz objawy “starzenia się”, takie jak bóle, osłabienie, zmarszczki i wiotkość skóry, utrata witalności, słaba pamięć – w związku z tym marzysz, aby odzyskać utraconą młodość.
• Jesteś osobą o dość dobrym zdrowiu, ale chcesz znacząco poprawić swoją kondycję, dobre samopoczucie oraz spowolnić proces starzenia się.